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山药莲子粥
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养生粥
牛奶燕麦粥
养生粥养养胃 空闲之际煮点粥不仅养颜还能减脂
夏天吃多了冰和火锅，不妨喝点粥来养胃。早上起来胃不舒服，喝一碗养胃粥，马上又精神抖擞了，想要减肥的人就可以自己熬一点粥，有很好的饱腹感，会在健康中变得越来越美丽。小编今天就为大家介绍几款方便的粥。
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