强肾

据专家表示，男性补脑强肾的最佳办法就是多动，适当的运动为最佳的办法之一，此外，坚持搓面、搓腰、搓脚心也可以有效助力男性朋友补脑强肾。

男人喝酒应酬多，这最伤的就是肝，而肝脏是人体内的解毒车间，肝功能如果不好人体内就会有毒素堆积；而肾是男人最看重的，所以护肾强肾也很重要，一些常见的中草药就可以起到养肝强肾的作用。