此年龄段的男性已开始怕冷，很多男性喜欢泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，是大多数人觉得特别惬意的事情。一般说，42℃~50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对身体恢复非常有益。
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