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立秋饮食
(1)
立秋
美食
一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收! 立秋饮食有讲究,该吃什么来养生?
今日立秋，天气逐渐凉爽。秋季开始，暑去凉来。这个时节“秋老虎”会发威，仍要防暑，但可适当“贴秋膘”，不宜过分油腻，禽类、海鲜、瘦肉等既清暑热又可补益。今天，一起来探讨下秋季饮食，讲讲立秋吃什么。
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