你有吃早餐的习惯吗?你的早餐又习惯吃什么呢?最近，有研究表明，早餐吃鸡蛋防老年痴呆症。鸡蛋里的蛋白质、维生素和抗氧化剂，能够对大脑具有改善的作用。而且，鸡蛋里的维生素E还有防止心脏病发作的功能，叶黄素更是能够防止动脉堵塞。所以说，早餐吃鸡蛋防老痴。
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