老公腰

宝宝们知道的，小编一直都很喜欢男人有公狗腰这件事，并且一直力挺大家一定要练腰，但，最近在美国的男士中间，流行起了一股爸爸肚(Dad Bod)的热潮，受到许多女士的喜爱，小编表示非常的不解。Dad Bod到底是什么呢?

男人性感的除了人鱼线，应该就是最近很红的老公腰(公狗腰)了，简直诱惑到不行啊!听说这个双十一你依旧是单身，就问你，是不是没有腹肌没有腰?公狗腰怎么练，小编立马来分享给你最有效的方法。