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酷暑运动
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酷暑
运动
生命在于运动 酷暑天气运动不提倡大汗淋漓
随着注重养生的人越来越多，户外运动的人也逐渐递增，那么户外运动到底做到什么程度是最好的呢?是否出汗越多健身效果越好呢？美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。
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