抗氧化食物

我们的肌肤每天面对着紫外线和灰尘等外部环境的伤害，肌肤如果不加以细心护理，容易氧化，出现干纹和暗黄等现象，因此男士们还是赶紧奋起，来护肤吧。

有人说IT男或者是长期对着电脑的男士容易老（当然女士也是一样），这不仅仅是因为他们的工作压力大，更因为电脑辐射。皮肤长时间接受辐射，就会被伤害，当然就显老了。所以放辐射首选以下六类食物。