脚起泡

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户外 预防
户外运动:浅谈如何预防长时间徒步双脚起泡
户外运动:浅谈如何预防长时间徒步双脚起泡

预防脚泡的发生必须注意:一是鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋。脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化,足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成。

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