在如今社会，因为物质条件的美好，很多人都开始发福了，拥有着将军肚，这对健康无疑是一个致命的威胁，那么日常饮食要如何做才能让你拥有平坦小腹呢？
排毒饮食法已经不是新鲜话题了，对于现在社会应酬之类的越来越多，体内的毒素无疑是积累很多，如果没有及时的排除，很容易对身体造成负面影响，不管男女都是一样。
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