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户外爬山
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爬山
健身
爬山：愉悦身心的极佳方式
爬山在我们日常生活中是一项非常常见健身娱乐活动，如今生活节奏紧张，很多人常拿没时间当借口避开锻炼，但是在有时间的时候不妨去爬爬山，它可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。
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