护肝

我们都知道喝酒伤身，尤其是最伤肝。所以，如果你平时也常常喝酒，就千万要吃一些东西养肝护肝。今天，小编就给你推荐三类对肝脏最好的食物。

肝脏作为人体重要的器官，尤其需要悉心的保护，然而，现代人的一些不健康的生活方式是导致肝脏受损的重要原因，所以，确保肝脏健康，大家应该保持健康的生活方式，此外，保护肝脏还有什么妙招呢？

酒后如何护肝呢？这是很多朋友们都非常关心的一个话题，因为喝完酒后，很多人都感觉胃部会非常的不舒服，但却不知道该怎样去缓解这样的不适。

立夏是进入夏季的第一个节气。谷雨之后立夏之前降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，这时，人体自身内部环境要与外部环境的变化相适应。