锻炼身体

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踢毽子 南海舰队 健身房
踢毽子也能锻炼身体 一起学学看
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并不是说一定要去健身房才可以练出好身体,我们其实可以在放假的时候多去外面,呼吸一下新鲜的空气。小时候比较常用到的锻炼方式,比如跳绳还有踢毽子都很锻炼人的。

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