香格里拉被大家称为“心中的日月”，是一个海拔近4000米、远在云南群山峻岭之中的永恒和平宁静之地，是人们心中的世外桃源。
近几年很流行的一种户外运动就是徒步穿越，而徒步穿越的地点从高山到沙漠到丛林，而这项运动最大的特点就是与路面亲密接触，不错过沿途的任何风景。面对不同的地形，要用不同的行走技巧。
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