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弹跳力训练
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扣篮
身高不及180要如何练习扣篮？弹跳力要如何训练？
相信每个篮球爱好者心中都会或多或少有一个扣篮梦。但是很少人能完成扣篮，因为扣篮不单单需要对球性的控制，更需要良好的身体素质和超常的弹跳力来支持。那么身高180以下如何练习扣篮?
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