脑力劳动者往往会造成脑疲劳，脑疲劳很容易导致一个人衰老等问题出现，我国古代养生家认为，神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也，要避免七情过度刺激，要胸怀开阔，乐观从容，通过保养神气，调理情志，进行各种有益精神思维活动，来调节大脑功能。
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