男性初冬保健，需遵循正确而科学的生活方式及饮食方式，做好日常的保健工作，做到防衰、防燥、防膘！
压力大就很容易会上火，出现喉咙肿痛、晨起干咳等症状或者更严重的疾病。那么如何去火呢?下面为大家推荐几道祛火的食物吧。是药三分毒，知道“内火”出自何处，食补才是硬道理。
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