任谁都希望能够健康有长寿，长寿的关键在于平常生活习惯的养成。据美国媒体称，以下十大习惯有助于你更加长寿。
香港特区政府公布的数据则显示，2011年香港女性及男性的寿命分别增至86.7岁和80.5岁。这意味着香港女性的平均寿命超过日本，位居世界第一，香港男性的平均寿命再次蝉联世界之首。
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