小编认为长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动，如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等极限活动都属于长距离徒步。那我们应该做哪些准备工作，以及户外运动的注意事项呢，以下给大家归类几点。
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