白领健康

白领阶层一天的白天的休息时间只有午睡，很多人习惯趴在办公桌上缓解疲劳。但是你知道吗，趴着睡觉会对身体产生各种不好的影响。

白领是现在社会的重要组成部分之一，很多人认为白领是比较闲的一部分群体，其实这样子的认识无疑是错误的，白领在高压的环境下工作，很容易就会出现疲劳。

现在的白领因为工作繁忙，往往忽略了身体的警报，大多数白领都处于亚健康状态，这无疑是非常危险的。那么要怎样才能拥有一个健康的体魄呢？今天就来看看，白领排毒七妙招，舒缓身体。