森森 | 美人鱼教练训练官

Meet《探险家》陕西交通广播 FM91.6 节目播出时间

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周六周日

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森森

美人鱼教练训练官

在这个网络和各种信息发达的时代，你是否从朋友圈、微博、短视频等平台看到过关于美人鱼的视频和照片呢？浪漫的海洋馆，婀娜的美人鱼在水下与鱼儿共舞，展现着自己曼妙的身姿；看到美丽的美人鱼很多人会想象自己也成为这样的美人鱼，从业十多年的资深美人鱼教练官森森带你走进美人鱼的生活。

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森森的专业是市场营销，但后来却选择做了美人鱼教练的教练官，这或许跟她幼时的经历有着很大关系。小时候家里没有条件让森森学习游泳，她就在家附近的小河里扎猛子，从小对于水的喜爱也许为她后来成为专业从事美人鱼教练的工作做了铺垫。

上学的时候看到电视新闻里播放关于海洋馆和潜水员的画面时，森森就对爸爸说以后她也要从事这份工作。

大学毕业后无意中看到海洋馆招聘美人鱼，她毫不犹豫带着泳衣就去面试了，馆长要求的扎猛子要到池底，虽然没有经过专业训练的森森失败了，但馆长还是决定留下她。

但海洋馆的工作远没有表面看到的那么光鲜，比如每天要根据鱼的体型和嘴型给展缸里的鱼切鱼食、喂鱼，海洋馆的水温要趋向于鱼类适宜的水温，所以每天要测水温，水温通常比较低，做美人鱼时间久了就会很冷。

水下表演没有舞台上演出的聚光灯，与观众只相隔一层玻璃，从观众的眼里看到的惊讶和喜爱，表演时观众给予的热情是森森最享受的事情。只要到了水里任何烦心的事都会被暂时遗忘，所以的注意力都只集中到如何控制自己的身体变得更美；除此之外当自由潜水教练时间上的自由也让喜欢旅行的森森更加享受这样一份事业。

在水下绽放自己也是人生的一种形态，未来森森希望在中国培训出更多合格的美人鱼和美人鱼教练，同时也能更好的发展自己的自由潜，锻炼自己，让自己的水平更上一个台阶。

不仅能教学员还能教美人鱼教练，这就是美人鱼教练训练官。美人鱼教练近几年发展的很快，人数也比较多，而美人鱼教练训练官全国只有二十多个，森森就是其中之一。

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美人鱼其实是自由潜水的一种形态，近几年更是进入发展火热的状态，这也意味着人们对美的追求从未改变。

教练训练官会根据教练自身学员的数量和个人能力进行选拔，只要肯努力肯付出成为一位教练训练官在森森的眼里并不是一件太难的事情，她就是作为第三批训练官被选拔出来的，而现在跟着她最久的学员已经可以教自己的学员了。

作为美人鱼要保持更好的体态就要全身用力，美人鱼的配饰有很多，鱼尾更是额外的负担，加之美人鱼的装备比较简单，所以体能付出都是在不知不觉中进行的，会消耗很多卡路里，这也是一些对身材有要求的女性想要成为美人鱼的原因之一。

想要成为更美的美人鱼，服装也是重要的一部分，现在的美人鱼服装丰富多彩，从布料到颜色材质都会有所不同，尤其是硅胶材质的与皮肤的过度更增加了真实感。

尽管从业十多年森森还是会对美人鱼充满热情，享受自由潜水的感觉，喜欢沉浸在安静的世界，更喜欢看到自己的学员从不会到会在水里展现出美丽的姿态，这些都让她充满了荣耀感，希望看到自己的进步和别人的认可都是她用之不竭的动力。

水下有无限的可能性，身材在被管理、姿态在被管理、水下的表情是否从容悠逸，气息是否充沛都是需要不断进阶的，几乎多数接触美人鱼的学员都不会满足于完成一个阶段的目标，而是不断地提升来更新自己成为更好的美人鱼。

每个人心中都有一个人鱼期待着被释放！如果你想获得一个新的身份、一个新的可能，只要穿上鱼尾潜入水中，你也可以自在畅游，让你的人鱼梦幻化成真。

每个人生命历程中都难免遭遇各种痛苦，给身体和心灵留下创伤，而通过疗愈便可以唤醒身体治愈情绪。大概没有人能想到自由潜水也是疗愈的其中一种，美人鱼教练训练官森森带你看看人在水下是怎样被治愈的。

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自由潜水是科学的扎猛子，它不用靠气瓶来维持呼吸，所以需要很专注。森森从事美人鱼教练的工作十多年，遇到过很多被水治愈的例子，比如她有一个学员，本人是抑郁症患者，她只有在上潜水课的时候才能完全忘记糟糕的事情，教练对她的严苛训练并不会让她感觉到沮丧或者难过，而是得到了很好的治愈效果。

另外一个学员也是一位妈妈，她在生产之后患了产后抑郁症，学完美人鱼之后她完全是一个在水里撒欢儿的状态，情绪会得到很好的恢复；还有一些自闭症的儿童在水下都会变得很快乐。这些自由潜水爱好者的表现都充分说明进入水中人在一定程度上是能够被治愈的。

陆地上的运动可不可以对人有一定的治愈效果呢？答案是肯定的，运动时候可以分泌多巴胺，人就会变得快乐。

但森森提到水中的治愈能有更好的效果是因为这是出于人类的本能，人在妈妈的肚子里就是在羊水里，而羊水就是一种水的环境，—6个月的宝宝是能够在水下闭气的，儿童美人鱼3个月的宝宝就可以在水里睁开眼睛并且没有恐惧感，但人类随着出生时间越来越久就会忘记自己的这种闭气能力，再回到水中就需要一定的训练。

森森说如果温度合适自己会更喜欢在水里待着。通过训练在水下闭气只是本能反应，当你只能专注于一件事，只能聚焦在当下，面对着观众的热情和感受在水中的喜悦，就会忘记烦恼，得到治愈。

美人鱼运动热潮是从国外兴起的，古希腊北欧的神话里最早开始有关于美人鱼的故事，国外的美人鱼发展也相对比较好，很早就会用硅胶类的东西制造鱼尾。

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潜水有两种方式，水肺潜水是借助设备在水下呼吸，背着气瓶在入水之后就可以顺利吸到空气，在水中观察和进行休闲娱乐玩耍；而自由潜水是要凭借自身的能力在水上吸足一口气下潜，自由潜水的世界冠军是可以潜到水下130多米的地方，这个听起来令人咂舌的数字是确实存在的，足以证明人类对自由潜水的追求也是永无止境的。

森森选择自由潜水的理由有两条：第一，她认为自由潜水尤其是美人鱼的训练可以让身材变得更美，因为自由潜水是有氧运动和无氧运动的结合，能够通过一项运动就更快的燃烧脂肪。

第二点是她自身很喜欢深度，水肺潜水虽然也可以做到下潜到一定的深度但是需要技术水肺潜水，技术水肺潜水在经济上来讲比较贵同时也需要计算很多数据，这些对她来说都是一件麻烦的事，自由潜水却可以仅凭自己的能力下潜。

在自由潜水里下潜的深度是判断一个人潜水能力的标志，森森在深度上一直在努力，但她的的优势更多的是在水里呈现很美的自己，在她心里也有偶像级别的美人鱼，那就是意大利的美人鱼，她在水中的面部表情非常自然，表情管理控制的很好，这让森森一直以来都很向往。

美人鱼课程将更加正规化和系统化，系统的培训也会让学习美人鱼的人有更多安全保障，能够更安心的享受这种体验，美人鱼的成果不同于其他用数字和成绩说话的项目，要经常和大家分享和展示作品，森森未来的方向和目标就是得到更多学生的认可，能跟更多摄影师合作拍到优秀的作品，成为更完美的美人鱼。

自由潜水从自由两个字来讲就是一定伴随着旅行的，美人鱼潜水教练的训练官森森会去世界各处潜水，体验在不同的水域下潜的感觉是她工作和生活的一份乐趣。

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森森常去潜水的地方有马来西亚的诗巴丹、泰国、菲律宾这些相对来说近一些的国家，但她也希望在不同的水域有不一样的体验，比如巴厘岛、冰岛、贝加尔湖冰潜。

森森第一次在自然海域潜水就是在菲律宾，下潜之后能看到水下有五彩斑斓的像蜗牛一样的海兔，它们颜色很漂亮，但是个头非常小，最小的有0.3—0.5厘米左右，还有非常擅长伪装自己的像一个小松枝一样的豆丁海马，以及透明身体的美人虾。

当然水下也有一些不常见到的“大货”，跟海洋馆看到的不同，在自然水域里遇到像鲸鲨、魔鬼鱼之类的大家伙是一种可遇不可求的运气。

而在科隆岛下潜之后经常能看到巨大的沉船，还有特殊地貌环境的冷热湖，水越深越热，在马来西亚诗巴丹能遇到风暴鱼，鱼群为了抢夺食物而形成一面墙或者一个球形，如果遇到风暴鱼，潜水员都想置身其中享受被包围的幸福感。

菲律宾的潜水发展相对较好，有适合大众游客的长滩岛，漂亮的沙滩，温暖的日光，最适合全家一起出游，而薄荷岛、科隆岛这样一边是峭壁的岛屿很适合自由潜水的训练，因为出了房间就可以步行下海，水温舒适又适合不同能力的人进行训练。巴厘岛的水温偏低在26度左右，但是在温度偏低的水中闭气是比较舒适的，所以很多自由潜水训练者愿意去体验。

在自然水域中潜水体验到的是与海洋馆大相径庭的自由，海洋的无边无际比鱼缸里被束缚的感觉好很多，在海洋里潜水能遇到的东西也是没有定数的，这让自由潜水充满了挑战、惊喜和不确定性。如果可以，就去体验自由潜水吧，到海底世界中感受不一样的生命的魅力。

森森：

SSI国际美人鱼教练训练官

AIDA国际自由潜教练

SSI国际自由潜教练

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节目制作人/主持人：文君

录音 / 合成：文君

音频剪辑/后期合成：馨香

文编 / 美辑：毛毛

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来源：陕西交通广播

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