小话题：各位家长家宝宝身高随爸爸还是随妈妈呢？

一个孩子长得好不好，首先是看样貌，其次就是身高，通常会听见年岁大的老人在议论，这孩子长得真好，大高个。可见一个人的身高的重要性。

张亮儿子近照曝光，仅13岁身高超180，网友：基因太强大快出道吧

男模特张亮想必大家是比较熟悉的，这不张亮工作室晒出一组帅照，身为男模的张亮发文不是自己，而是一组自己儿子张悦轩，也就是我们熟悉的天天的照片，并发文到：邻家少年初长成，养在深"闺"，今儿出来溜溜~~，照片一出网友一片哗然这是要出道的节奏？这基因也太强大了吧！天天穿着笔直的西装打着领带，看上去活脱脱的像小大人一样，眉眼间透露着帅气。

印象中的张悦轩（天天）是在某亲子的综艺节目上爆火的，13岁的天天还是个累了会喊爸爸，跟在张亮身后的小屁孩。转眼就13岁了，身高直逼187厘米。要知道今年的"儿童的标题准身高表"里面显示，12岁左右男孩的平均身高是151.9厘米。

看了这个之后网友更是十分羡慕，都不禁感叹到：身为父亲的张亮基因太强大，儿子不仅长相帅气，身高更是随了父亲。更有网友评论留言到：天天快快出道吧！

也有许多网友表示：张亮本是模特出身，那么儿子个子高也是正常表现，我们身高都是普通人，孩子未必会那么理想，其实不然，我们就拿森碟举例，其实田亮的身高和我们正常人是一样的，而12岁的森碟，身高也接近170厘米了。

那么孩子的身高取决于哪些因素呢?我们身为家长在孩子成长中要注意些什么？

暖暖知识时间：影响孩子身高有哪些因素呢？

• 1. 遗传影响

孩子的身高和父母的身高确实有着一定的影响，但也不一意味着家长身高矮，孩子就一定长不高，有专家认为遗传因素影响身高在70%左右，我们也可以根据后天来弥补自身的不足。比如饮食，运动，睡眠等。

• 2. 吃的太好导致骨骼闭合

有许多家长存在着一个弊端，就是给孩子多吃，给孩子吃好的，那么这样的老古板的思想到底对不对呢？笔者就见过这样一个孩子，由于父母身高都相对比较矮，所以给孩子饮食上格外注意。

孩子体重和身高一直没有被落下，在孩子上初中的时候发现不长个子，检查后才发现是骨骼提前闭合，也就意味着这孩子身高就只能涨到这了。

• 3. 过早染发化妆等外在影响

现在的宝宝多半都是被家长捧在手心里的，也都是在百般宠爱下长大的，小孩子尤其是小女孩多半都是爱美的，有不少案例显示，孩子过早接触化妆品，或者是染发，都是会影响导致早熟，这些都是影响孩子长高的。

• 4. 不运动，不睡觉

适当的运动是促进宝宝的骨骼发育的着重要的因素，能刺激生长激素分泌，激素分泌孩子长高有好处，还有就是宝宝的睡眠同样可以刺激生长激素分泌，要保证孩子每天睡眠大于等于8小时，要知道充足的睡眠可以缓解疲劳，让孩子不处于精神紧绷的状态。还有家长需要注意的是睡前要保持孩子的心情，不能打骂孩子睡觉，心理学家曾统计过如果孩子精神状态不好，心情不好是会影响孩子身高增长的。

总结：

孩子的身高虽然和父母的遗传因素有关，但这也不是绝对的，所以许多家长不要认为自己个子矮就对孩子也不报有希望，不要因为自己的心情来影响着孩子。毕竟孩子就是一张白纸，任由父母灌溉。