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每个人都希望自己能拥有出色的长相，来增加第一印象分，更有甚者选择整容来让自己变成女神。明星也是如此，需要不断控制饮食，做很多的医美，来让自己保持美貌和身材。

将结婚生子这件事情排到较后的时间，但有这么一位女星！不仅在事业上升期结婚生子，还在二胎之后颜值逆袭成为女神。

有种“整容”叫谢依霖生二胎，当初被嘲又胖又丑

谢依霖，相信大家都记得，郭敬明小说同名电影《小时代》中可爱憨厚的唐宛如，多次出演综艺《大学生了没》，大胆扮丑搞怪地形容，玩得开的性格得到很多观众的注意。

但一开始进入演艺圈的谢依霖却是被群嘲的对象，在美女如云的娱乐圈，谢依霖的长相不算特别出众，长且略宽的脸型，细长的小眼睛不够有神，整体五官来说都不是很精致。矮个子身材也不苗条，能看到有赘肉的腰身。这哪里是女明星呀，这是大妈吧。

不可否认谢依霖身材长相不够完美，但一开始进入娱乐圈的谢依霖走的就是谐星路线，她能走红也是因为“丑”的足够独特。

自从出演郭敬明电影的她，开始了顺畅的娱乐圈闯荡之路，不仅在内地综艺电视电影邀约不断，在中国台湾也是接连搭配蔡康永和小S出演节目。但她却在事业的上升期逐渐消失在大家的视野中，再次出现就是公布自己已经结婚的消息，也在婚后几年内连生两个小孩。

生完二胎的她，却没有像大家所想，变得更胖。看着谢依霖自己发布的近照？这？整容式生二胎呀，不仅暴瘦20斤减肥成功，脸部线条也是十分优越，皮肤也是恢复白皙，妥妥地走入辣妹行列。

哪怕是谢依霖素颜抱着孩子的照片，都能看出清纯美感，这还是之前那位hold姐吗？气质安静温婉，红配绿的服装搭配也能轻松撑起，怎么穿怎么好看。

其实很多女性都会被怀孕生产后的臃肿身材和样貌颜值下降所困扰，但谢依霖这个逆向转变被大家所羡慕。

为啥有些女性生完娃之后“逆袭”了？

1、均衡的饮食

在坐月子时，可以让家中长辈帮忙准备合适的餐品，而不是暴饮暴食，可以少油腻，膳食蛋白质营养均衡。既可以保证奶水充足，妈妈本身也不易发胖。

2、要保持心情愉悦程度

生完孩子之后，女性可以享受到公主级别的待遇，衣食住行都有人全方位地进行关心。生活琐事也不用动手。自然心情可以保持愉悦，心态也能更加平和去进行产后恢复。

3、适当的运动

生产之后，女性的身材多少都会变得臃肿，这个时候就需要适当的进行运动，可以选择瑜伽，跑步等有氧运动。控制好时间和运动强度，来让自己的身体机能和体重得到调整。调整得当，整个人的状态自然也会显得更好。

结语

生完孩子的宝妈，或多或少都会存在身材走样的情况。只要坚持锻炼，保持好心态，以及健康均衡的饮食，就能够得到相应的恢复。还是孩子眼里的“姐姐”模样。

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