把真人秀做成纪录片，《走在回家的路上》有满满的治愈与感动

来源：人民日报中央厨房-文化时间工作室

家是什么？

张国立说，“家是初升的舞台，从蹒跚学步走到了远方”；徐帆说，“家是重逢的思念，在笑声中碰一杯时光”；左小青说，“家是温馨的港湾，可以充电疗伤的地方”……

近日在央视综艺频道播出的节目《走在回家的路上》，采用“纪实+户外真人秀”的手法，创新探索以综艺节目传递人文价值。节目每期围绕一名文艺工作者的回家之旅，在与亲人、旧友、故地的久别重逢中，思考“家”的意义和职业的初心。

一、放慢脚步，感受生活的美好

慢下来，是近年许多综艺节目的一致步调。一大批文化教育、户外旅游、观察类的“慢综艺”，内容“烟火气”，画风“暖人心”，让观众得以增长知识，收获治愈感和生活的共鸣。然而，火爆的现象也伴随着注水稀释、节奏拖沓、重流量而轻内涵等问题。

“慢综艺”如何找到恰当的打开方式？真实是最好的编剧。《走在回家的路上》每期约1小时，节奏舒缓，淡化人为的情节设计和矛盾冲突，以几近白描的手法呈现主人公各异的人生故事。

第二期嘉宾、演员张国立与老友在郊外野炊时，想一个人到湖边看风景，“放慢脚步，感受生活的美好”。长达数分钟的静态镜头里，无言，唯有风声、鸟啼，屏幕内外，片刻的静谧是相通的，治愈润物无声。

当然，内容上贴近真实，需要强有力的逻辑去推动情节的发展，筛选出贴近大众的细节，才能激发共鸣。还要配合独白、画外音等恰当的表达手法。否则变成一笔笔流水账，反而影响观看体验。

二、放大独属于旅行体验的自由感

《走在回家的路上》整体呈现方式既有着“慢综艺”娓娓道来的独特气质，又有着独属于旅行体验的、不羁的自由感。

第八期就是一个典型的旅行类真人秀。演员涂松岩集结了4名热爱“行走”的背包客，在四川省阿坝藏族羌族自治州的四姑娘山上开启一段为期3天的高海拔穿越之旅。

谈及为何热爱户外运动，涂松岩说，“身处城市，很多人忘了‘呼吸’的感觉，来到户外能体验呼吸的纯粹、节奏感。”队员中唯一的女孩“小艾”，一直表现得自信又活泼。但在一个休整点，她吐露了心声：自己曾经有重度抑郁症，父母经常吵架；对她来说，日常的家不一定是温暖的港湾，但在雪山脚下的家，能找到归属感。

其中有一名队员“悟空”，因为右腿高位截瘫安装假肢落后于队伍。他走着走着，突然双腿一软瘫倒在地，泪水不自觉流了出来。“走不动了，我觉得太难了。想到这些年经历的一些事情，我不想轻易放弃，放弃就意味着前功尽弃。可是往前走的每一步，都特别特别难。”平日里无坚不摧的男子汉，像个孩子一样坐在地上嚎啕大哭。平静了十几个呼吸后，他恢复了以往神情，“我要走，我要走”，两根登山棍勉力撑起身体，一言不发向前走去。

登顶的前夜，“悟空”因为身体原因决定放弃挑战提前下山，“我有遗憾，但我想把身体锻炼好，再跟你们同行”。

类似的细节，充盈在节目的各个角落。没有刻意的煽情、大段的说理，每一帧每一画都安静而有力；没有塑造百分百完美的旅程，有悲和喜，有遗憾和思考。而这份细节的力量，恰恰是很多真人秀节目所缺少的重要观感。

三、个人成长与时代发展同频共振

优质的内容，往往具有超越本体的延展意义。《走在回家的路上》有“个人”和“家国”一明一暗条线。在个人的回家之路上，节目没有给出“家”的确切坐标，浸透青春汗水的铁轨、姐夫亲手包的饺子、徒步三天征服的雪山……精神的家园在“回望”与“展望”中不断拓宽。

更难得的是，节目以文艺工作者自身的职业路径为样本，呈现个人成长与时代发展同频共振。节目中，中国首次东南极科考队队员时隔32年再次相聚，与正在南极中山站越冬的全体队员实时视频。他们感慨，“国家任务高于一切，这就是南极精神。”这些讲述、互动，浓缩了一代人乃至他们身处时代的记忆，给观众尤其是年轻人带来更多画面外的思考。

快时代看“慢综艺”，反映了当代人的诉求，我们要用精品去回应，“且行且回望”。

正如节目对回家之路的形容，“凡走过的路必留下痕迹”，优质综艺当做到“凡观者必有所收获”，在节奏和设计上可以做减法，返璞归真别有一番滋味；在品质和内涵上必须做加法，传递时代气息与人文关怀，不断延展节目生命的长度和宽度。（文/陈圆圆）

图片来源：《走在回家的路上》节目组