患病抑郁的赛琳娜，终于又美回来了

前几天，赛琳娜-戈麦斯首次登封中国时尚杂志， 照片一出瞬间冲上热搜。

看到照片后，不少网友高呼：

赛琳娜又又又瘦了，镜头下的她又美又自信！

这可不是修图师的功劳，视频里的赛琳娜身材更火辣，优秀的锁骨轮廓简直可以“养鱼”了。

无论是露肩小礼服还是艳丽的复古大花裙，都能轻松 hold 住。

举手投足间充满了自信，甜美小公主蜕变成了霸气大女人。

今年受疫情影响，很多人的生活节奏都被打乱，觉得 2020 浑浑噩噩就过去了。

可赛琳娜反而在这段日子里迎来了事业的小高峰。

前几年因为生病， 赛琳娜的状 态非常差。

去年赛琳娜在波士顿一家医院发表的演讲中，谈到了过去那段阴霾的时光。

“我不能保持开心，好像所有的焦虑和痛苦一下子把我掩埋了。”

“那是我生命中最可怕的时期之一。”

哪怕肾脏移植成功，“捡”回一条命后，她也不愿意正视自己。

不想看到大腿上留下的疤痕，有意无意地在想办法掩饰它。

今年，赛琳娜终于和自己和解。

身穿泳衣骄傲地站在镜头前，第一次展示出自己大腿上的伤疤。

她学会接受自己，并为自己感到骄傲。

疤痕不会影响赛琳娜的美丽，这是她战斗过的痕迹，看到这份勇敢，大家也会更加爱她。

伊丽莎白女王的孙女尤金妮公主也称赞了赛琳娜的自信。

现在的赛琳娜，自信又闪耀，正因如此，美好的事也接踵而来。

年初，赛琳娜开始发展自己的美妆事业，创办了美妆品牌 “Rare Beauty”。

消息刚传出，产品还没上线就收到粉丝的疯狂催单。

“Rare Beauty”意在为自我表达，接受每种独特的美。

赛琳娜说她会用美妆事业的盈利，来帮助那些有心理健康问题的人，事业与慈善齐头并进。

在家隔离的日子里，赛琳娜变身美妆博主，不断精进自己的美妆技巧。

还录下小视频跟大家分享。嗯，有内味儿了。

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闲暇时间，她还会抱着吉他搞创作。

今年 8 月底和 BLACKPINK 公开了合作的新曲 《Ice Cream》。

复古芭比赛琳娜一上线，画面里全是可爱泡泡。

除了事业上火力全开，赛琳娜把生活也过得有滋有味。

不时在 ins 上分享制作美食的小乐趣。

联手特雷弗-丹尼尔，在动森特别节目“Animal Talking”中现场表演。

既特别，又可爱！

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赛琳娜是童星出道，很多人的印象里她还只是个小妹妹。

但 1992 年出生的她今年已经 28 岁了，褪去婴儿肥的她已经成功转型为时髦女郎。

亮相的状态都是一次比一次好，身材一次比一次辣。

熟悉她的人都知道，赛琳娜之前因为吃含激素的药治疗红斑狼疮，曾经“肿”过一段时间。

但现在她完全瘦回来了，疫情前外媒就经常拍到她身穿运动装，大汗淋漓的样子。

生活中，赛琳娜也会注重健康饮食，不时做一点排毒果汁。

少吃高 GI 食物，多吃高蛋白的肉类，管住嘴、迈开腿，她都做到了。

瘦下来之后她的肌肤状态也依旧紧致，完全没有瘦身后皮松、胶原带白流失等“后遗症”。

不过她的减肥之路并没有走极端，戒糖、戒碳水？不存在的。

谁还没个食欲突现的时候，该吃吃呀～

看看她 ins 上不经意晒出的照片，烤鸡、零食、意面，好吃的真不少。

特别是挚爱冰淇淋，工作期间都得来一口。

万千女孩看之嘴馋，闻之流泪：

怎么别人的瘦身之路这么轻松，我一天不吃第二天喝杯水就胖回来了？

说起体重管理，其实很多人都用错了方法（包括很多明星在内），不信，看看你有没有中招？

1、小白减肥：节食

很多小仙女减肥就一个字：饿！

幻想着只要少吃就能减肥，就像杨紫一样，饿个四五天，一上秤，得，只瘦了一丢丢。

这还不是最要命的，最可怕的是节食瘦下来很快就反弹了。

减肥资深人士杨紫之前还在微博提问《如何防止减肥之后的反弹？》

饿一斤弹两斤，得不偿失。

2、吃货减肥：多吃+多动

if 姐身边还有一群运动党，她们管不住嘴，妄图靠运动达到减肥的目的。

动的越多，吃的越多。然后……体型果然结实了不少。

不在饮食上做控制是没办法瘦下来的，这一点张靓颖深有体会。

3、狠人减肥：短时间爆瘦

很多娱乐圈的“逆袭党”都是靠爆瘦减肥，虽然精神可嘉，但“后遗症”也挺吓人。

魏大勋曾经一个月瘦了 40 斤。

结果皮变得特别松，看他扯皮肤的那一刻，姐和陈妍希的反应是一样一样的。