白岩松：抑郁5年，3次想要轻生，却终被曾国藩这7字点醒

白岩松是大家耳熟能详的著名主持人，屏幕面前的他侃侃而谈，但你也许不知道，白岩松曾患过严重的抑郁症，一直持续了五年之久，甚至还三次想过要轻生。

2001年，白岩松离开《东方时空》，创办一个叫《子夜》的新栏目。他用心准备了三个多月，可节目却迟迟未能播出。他闲在家中无事可做。没过多久，他就厌烦了这种无所事事的生活，再加上一些喜欢挑刺的人开始指责他名不副实，纷纷对他讽刺挖苦，他被一种令人窒息的氛围笼罩着，倍感失落和茫然，开始怀疑自己，怀疑人生。

白岩松开始失眠，还出现了斑秃，体重也从80公斤降到了55公斤，内心封闭到拒绝与外人交流，就算是和自己的妻子，也只能通过写字传纸条交流。

白岩松说：“36岁的时候，你突然觉得看到终点线了，36岁之前你不太会去想死亡这样的问题，那一年本命年，你突然会觉得人生已经到了一半了，那种沮丧，我才知道中年危机是什么概念。你对任何事情失去兴趣，有强烈的悲观感绝望感，一种深深的失望。”

白岩松渐渐对活着的意义都十分不解，想要直接结束自己的生命。不过万幸的是，白岩松的家人们及时发现了他的心理状态，一直温柔小心地开导。有了家人细心的陪伴与帮助，白岩松也开始去寻找走出阴影的方法，他选择读书，在书中寻找走出迷茫的办法。

终于，白岩松在读到《曾国藩全集》中的一句话后，一下子就被点醒了——“花未全开月未圆”。

花还未开全的时候才是最美的，月亮还没有全圆的时候才是最好的，残缺也是一种美。曾国藩认为，这样一种含苞待放的人生境界，反而能够让我们趋吉避凶，逢凶化吉。也许完美和圆满，是很多人都希望达到的人生境界。但事实是，想做到极致和完美，几乎是不可能的，《易经》也说：天地万物，阴阳的“变化”是常态，任意一种状态都不可能长久地保持，若一件事发展到了极点，那就会往反方向去发展，即“物极必反”。

白岩松从书中悟到：要学会接受自己的缺陷和不完美，人无完人，从绝望中走出的最好办法就是接受自己的缺陷，接受了自身的缺陷，其实也就是接受了那个不完美的自己。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，我们最好的选择一直只有一个，那就是身处黑暗，心向光明。

白岩松后来还说道：我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。

真正使阅读成为一种深刻而愉悦的体验的，是你从中找到了自己，塑造了自己；而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。

所以如果我们的心中也有许多困惑，仿佛看不见希望与人生的意义。不妨静下心来读一本书，在广阔的书中寻找光。社会上曾流传着一句“立业不读曾国藩，阅尽诗书也枉然！”如果你想了解更多关于曾国藩的思想和人生智慧，想要获取鼓舞内心的智慧与力量，又或是想了解他的人生经历、军政谋略、从政学问以及处世之道，那就推荐大家读读《曾国藩全书》。

这本书中有曾国藩在一个时代中所拥有的容纳百川的胸襟和气魄，从中我们可以学习他的人生智慧和为人处世之道，以古人之道，解今日之惑，这对自己的前途未来也是大有裨益的。