袁弘晒张歆艺腹肌照，来自39岁女人的自律，你羡慕了吗？

11月8日，袁弘在微博晒出老婆张歆艺一身运动装的照片，还表示自己在冒死监督老婆锻炼，骄傲地问网友“就说我媳妇儿美不美！？厉不厉害！？”可网友一眼就发现了重点，还调侃到“冒死监督可以看出你的地位了”哈哈哈，看来也是个怕老婆宠老婆的人。

照片中，张歆艺一身粉色运动装，可以很明显的看到腹肌，肌肉线条非常优越。张歆艺还在微博下留言吐槽“你偷我朋友圈的图”看了两人的互动不得不说真是身材和狗粮的双重暴击，好友蒋欣也表示“厉害的不得了”。

之所以说张歆艺厉害的不得了也不是没有原因的，大多数女性生完宝宝身材都是会走样的，甚至胖得一发不可收拾，张歆艺也不例外。去年生完宝宝的张歆艺以肉眼可见的速度变胖了，去年在综艺节目《做家务的男人》中甚至胖出了双下巴，身材也走样得厉害，因此还被网友吐槽，所以之后也一直在减肥的路上奔跑。

之前在综艺节目《做家务的男人》里，袁弘通过锻炼和喝香菜汁练成了8块腹肌，而张歆艺曾经半个月瘦了20斤。

可是张歆艺也是一个十分喜欢吃的人，在《拜托了冰箱》里面，她坦承自己十分喜欢吃面条，米饭，螺蛳粉,可是作为女明星，还是会经常需要出去拍戏和参加活动，保持身材是必须的，那么她就会刻意的减一下肥，她的减肥方法也是运动加节食。早餐能吃就吃，午餐也吃，下午茶狂吃，但是一到五点钟以后就什么都不吃，看起来似乎很简单，但要坚持做到五点以后什么都不吃也是很难的。

所以说自律的女人是最令人佩服的，从《做家务的男人》开始袁弘就监督张歆艺减肥，现在终于成功了，不仅瘦下来了，还拥有了令人羡慕的腹肌，连脸都小了一圈。果然明星都是胖着玩玩的，不得不说二姐太厉害了。还有网友调侃道“跪求二姐出教程；二姐:首先你得有个老公监督你。”哈哈哈不得不说也是很形象了。

每个人最理想的婚姻状态就是两个人一起变好吧，张歆艺真的嫁给了爱情，就像她自己说的“爱会把值得托付，最懂你最理解你的人送到你身边来”，虽然张歆艺之前的感情也并不算顺利，与前夫杨树鹏两人结婚一年多就分开了，但是后来遇到了袁弘，两个人的婚礼真的好甜，现在两人结婚四年感情越来越好，袁弘也对她非常宠爱，两人还有了爱情的结晶，可以说是爱情最好的状态了。

歆艺如今也39岁了，对自己依旧这么自律，减肥的路上身边还有老公陪着监督着，这身材和狗粮的双重暴击你羡慕了吗？