从梅超风的回忆，可以算出《射雕》所有高手的真正年龄

新修版《射雕英雄传》，通过添加梅超风的回忆，给出了最清晰的时间线，从中推导出黄药师的年龄：

• 梅超风12岁时，被黄药师救下，收为弟子。
• 梅超风15岁时，她的大师兄曲灵风30岁，已经生有一女（就是曲傻姑），而黄药师比曲灵风“大得十来岁”，此时已经40多岁了。
• 梅超风18岁时，和二师兄陈玄风相好。曲灵风因此不满，被黄药师打断双腿，赶出师门。
• 梅超风20岁时，黄药师娶了和她同岁的冯蘅，从周伯通处骗得《九阴真经》，次年生下黄蓉，冯蘅去世。

也就是说，从梅超风的视角，40多岁的黄药师，在6年之后，有了女儿黄蓉，因此，黄药师比黄蓉大了至少47岁。

《射雕英雄传》主线剧情开始，就是17岁的郭靖在张家口遇见14岁的黄蓉，也是第一次华山论剑过去20年后。约半年后，穆念慈和杨康在铁掌帮珠胎暗结，次年杨过诞生。

因此，郭靖比杨过大18岁，比黄蓉大3岁，郭靖出生前三年，黄蓉出生前六年，第一次华山论剑。

结论是：第一次华山论剑，黄药师至少41岁。20年后，杨过出生，又过18年，杨过和黄药师结交，旁白称「其时杨过未满二十岁，黄药师却已年近八十」，41+20+18=79岁，基本吻合。

又根据《射雕》旁白， 第一次华山论剑，王重阳年龄最大，黄药师年龄最小， 段智兴、欧阳锋、洪七公的年龄在这两者之间。那么，五绝其余几人的年龄究竟是多少岁呢？

可以从另一条时间线推导，《倚天屠龙记》开篇说， 元顺帝至元二年（即公元1336年）的四月初九，是张三丰九十岁寿辰，他的三徒弟俞岱岩为他准备寿礼。就在这一年，他的徒弟张翠山被谢逊掳劫去冰火岛，次年和天鹰教紫薇堂主殷素素，生下张无忌。

则张三丰似乎应该生于1246年。

《神雕》襄阳大战，杨过击杀蒙古大汗蒙哥后，【直至一十三年后的宋度宗咸淳九年（公元1273年），蒙古军始再进攻襄阳。】

真实历史中，蒙古军攻击襄阳时间是1267年至1273年，就是在宋度宗咸淳九年，襄阳城破，守将吕文焕降敌。

也就是说，此战发生于公元1260年，此战结束后，第三次华山论剑，张三丰（张君宝）登场时是“十二三岁年纪”。

所以，张三丰九十大寿，是遵从古人习惯，过的虚岁。张三丰应该生于公元1247年，比张无忌大90周岁。

由此，可以倒推出《射雕三部曲》许多重要人物的年龄和出生时间：

在襄阳大战时，杨过是年为36岁，生于公元1224年。

小龙女比杨过大4岁，时年40岁，生于公元1220年。

郭襄是年16岁，则她生于1244年。

郭靖比杨过大18岁，比张三丰大41岁，生于公元1206年。

黄蓉比郭靖小3岁，只比小龙女大11岁。黄蓉对龙女也一直是平辈相交，在她看来很自然。生于公元1209年。

《射雕》主线剧情开始于公元1223年，第一次华山论剑为公元1203年。

时年至少41岁的黄药师，至少比黄蓉大了47岁的黄药师，大约生于公元1162年。

南帝一灯大师谈及，王重阳在第一次华山论剑的次年，到大理向他传授先天功，到此年秋天就“撒手仙游”了。

真实历史的王重阳，生于1112年，死于1170年，寿命为58岁。《射雕》《神雕》原著虽然为了剧情需要，更改了人物的生卒年份，并不一定和历史完全吻合，但关于王重阳的寿命，大体仍和真实历史一致。

所以，王重阳在第一次华山论剑时为57岁，生于1146年，死于公元1204年，寿命仍为58岁，比郭靖大60岁，比杨过大78岁，比张三丰大101岁。

王重阳在林朝英去世后，闭关三年精研如何破解《玉女心经》，又过十余年后，参加公元1203年举行的第一次华山论剑，打败东邪、西毒、南帝、北丐四大高手，赢得天下第一高手“中神通”之名。

而根据双雕时间线，第三次华山论剑，“三论五绝”的年龄：

杨过36岁，郭靖54岁，黄蓉51岁。黄药师此时已经47+51=98岁了。他还一直是四绝里最年轻的，此时的一灯和周伯通只有更加老迈，基本都已经寿过百龄了。他们和此时50多岁的觉远相比，年龄大了四五十岁。

觉远作为一个毫无武学根基和经验，无意间练成九阳神功，年龄比老五绝小了四五十岁的少林僧人 ，竟令武功已经极限大成的“三论五绝”们，包括郭靖杨过两代主角纷纷认可，彼此功力在同一水准，也进一步证明“斗酒僧”这位《九阳神功》原作者，其武学修为至少高出了五绝一档次， 得请出黄裳、独孤求败、张三丰这等级的不世出高人，方可与之相比。

这亦是真正的【天外有天，人外有人】！

某些人论武时无视实战表现，只喜欢盯着各种“当世无敌”“震古骇今”“最高境界”之类的旁白形容词去，以此作为论武依据，甚至因此吹嘘“三论五绝人体极限说”。

不客气点说，这种【旁白论武】【形容词论武】，既不懂文学，也不懂创作，连论武门槛都没进，只是徒惹人笑，不值一哂。

盲目用旁白和形容词论武的结果，是只能被《书剑》《碧血》《飞狐》这种低武世界的各种旁白狠狠打脸。最后甚至是连赵半山，澄观，甚至塞尚鄂赛总管之流，都能各个“五绝高手“”级别。

事实上，作为和《书剑》《碧血》一脉相承的低武小说，在《射雕》一书旁白吹得神乎其神的“五绝”，其真实水平，也根本不会比《书剑》袁士霄，《碧血剑》穆人清这等级的“当世第一高手”更强，

《神雕》才是从《书剑》《碧血》《射雕》一脉相承的低武时代，进入到《倚天》《侠客》《天龙》《笑傲》等中武时代的分界点，黄药师等五绝也是到此刻，才有了真正中武世界绝世高手的武功和实战力。

而《侠客》石破天、《天龙》扫地僧等个别人，更摸到了高武时代的门槛。