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产后复工的明星们，总是备受关注。最近唐艺昕在出席活动的时候，细心的网友便发现，以往的唐艺昕以可爱甜美造型为主，为人母后，气质中多了一份温柔和稳重，果然“为母则刚”，天下的妈妈都是一样的“护犊子”。

安以轩孕肚照走红，为什么女明星“长胎不长肉”？

而近日，距离产期不远的安以轩，也晒出了自己最近的照片。照片中，安以轩脚踩高跟鞋，与丈夫、自己的大宝同框出镜，笑容之灿烂，让网友们惊呼：这样的爱情和家庭，简直太让人羡慕了！

很多人都会在孕期里，通过拍写真来记录自己怀孕的过程、宝宝长大的过程，安以轩也不例外。看着她那精致的妆容和时尚的搭配，让人不禁觉得眼红。毕竟，迷人的身材和漂亮的脸蛋，是每位女性都喜欢的，欣赏美，从来都是人的共性。

欣赏之余，还有人提出了这样一个问题：“为什么女明星都是长胎不长肉的呢？”照片中的安以轩细胳膊细腿，普通人在怀孕的时候大多会出现身材走形、水肿的情况，可是看看再看看她，一切好像都没有发生过一样。

对此，医生给出了最为科学的解释：最好的产后修复就是产前科学的控制。

很多人都认为身材保持应该在生完孩子之后，却没有重视产前的护理。花钱的多少不会直接影响护理的好坏，之所以女明星在怀孕期间会出现这样的情况，是因为其职业特殊性，使得女性们会严格管理自己的身材。

“长胎不长肉”的幸福感太强烈了，怎样才能做到这一点呢？别着急，这些方面做好了，你也可以怀孕不长肉。

孕妇如何“长胎不长肉”？

1、养成健康、均衡饮食习惯

妇产科医生表示，“管住嘴”是孕期能够保持身材身形，不让体形走样的重要措施。不论是不是怀孕，女性在长胖的问题中，大多数情况都是由于“吃太多”，脂肪堆积，又缺乏运动，才会有“游泳圈”。

所以，孕妇们要想在孕期也能保持身材，养成健康而均衡的饮食习惯，重中之重。孕妇们不妨在摄入大量营养的时候，也多多吃一些谷物、蔬菜，尽量保证每天的能量摄入处于均衡的状态。

2、在安全的环境中，适当运动

“管住嘴，迈开腿”，这是医生经常对减肥的朋友们说的话。在控制体重这件事上，孕期除了体质特殊了些，情况不一般，其实很多方面都可相通，孕妇在怀孕的时候由于对胎儿的保护，会减少运动量，这给“长肉”带去了有利时机。

结语

因此，在安全的环境下，孕妇可以适当运动，这对孕妇体形的保持能够起到有效作用，还可促进胎儿新陈代谢，一举两得。

在这里提醒大家，孕妇在怀孕期间，安全问题非常重要，切记不要因为外在的样貌问题，而吃错了东西，乱动了胎气。找到正确的方法，你也可以保持美丽。

今日话题互动：大家对于“长胎不长肉”这件事是怎么看待的呢？大家又是怎么处理的呢？欢迎分享。

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