昨晚睡前刷微博看到一条热搜#2020年职场妈妈生存状况调查报告#。

这条热搜点进去真的感慨还蛮深的，不由联想到最近的热播剧《亲爱的自己》。

剧中不管是阚清子饰演的张芝芝从狗血全职妈妈到销售总监的逆袭，还是为了销售业绩、升职加薪而不择手段向上爬的袁姐都是典型职场妈妈代表。

虽然这部剧中张瑶饰演的袁姐不是主演，但凭良心说，张瑶真的把这个角色诠释得挺好的。

尤其是当她哭着说自己带着孩子，没命加班冲业绩，最后却什么都没落下。已经35岁了，如果再升不上去这辈子都没戏了。突然对袁姐这个角色有一丝丝怜悯。

但换句话来说，谁的生活又容易呢？

说到张瑶，早期认识她还是小时候电视《夏日里的春天》的主题曲《赤道与北极》。那时候就觉得这个女生的声音太好听了。后来在《美丽俏佳人》等很多美妆综艺中看她种草各种护肤方法和好用的产品。

虽然《美丽俏佳人》已不存在，但张瑶的分享可一直没断过。我一直有在关注张瑶的小红书，不得不说，分享还是蛮真诚的。

前两天看到张瑶在小红书上分享了自己最近的护肤流程和爱用产品，这里跟大家一起聊聊～

海蓝之谜精粹水；

Lamer精粹水咱们说过很多次了。其实Lamer的大多数产品还是值得买的，当然，前提是你能接受这个价位的产品。如果日常消费能力有限，又对产品有过高期望，建议还是不要购买了。

Lamer这款是典型的雅诗兰黛鸡尾酒式配方。整个成分配方中国涵盖了抗氧化、抗炎、舒缓。

醇类保湿为主，复配海藻提取物、烟酸、甘油、PCA钠、尿素、透明质酸钠等保湿。多种植物提取物、咖啡因、生育酚琥珀酸酯等抗氧化，抗炎。

同时复配雅诗兰黛的经典抗衰成分乙酰基六肽-8帮助改善动态纹，甘草酸二钾等成分帮助修复皮肤损伤带来的炎症问题。

精粹水有一定黏稠度，但和某些用增稠剂的化妆水不同。这款的粘稠主要来自于透明质酸钠成分本身的黏稠，而不是卡波姆和黄原胶等增稠剂的增加。

之前也说过，要说大牌性价比比较高的精华水，雅诗兰黛微精华水不错，Lamer的精粹水也值得推荐。

Sisley 粉水；

Sisley粉水也是张瑶很推荐的产品。她说一年四季都会用Sisley粉水和精粹水搭配使用。

这款水到底怎么样，还是要从成分开始说起～

整个成分表能看的成分就三个：玫瑰提取物、矢车菊提取物、北美金缕梅提取物。基础保湿辅助一丢丢抗氧化、舒缓。剩下长长的成分表全都是防腐剂。

做功课的时候，有小伙伴说这款水简直是防腐剂开会，真的一点也不为过。但即便这样，只要产品肤感好，消费者还是会给它一致好评。

所以，还是那句话：当别人说一款产品好用的时候，先别着急种草。理清楚好的标准是什么？如果只是用起来清爽舒服、好吸收？真的没必要跟风。

润百颜玻尿酸次抛；

润百颜是国内最大的透明质酸品牌华熙生物旗下的品牌。产品的可信度就不用说了，毕竟华熙生物是各大美妆工厂的透明质酸供应商。

但从这款产品来说：一共5个成分，水、透明质酸钠、甘油和丁二醇。透明质酸复配醇类增强保湿。而且是次抛包装，没有防腐剂。

大分子透明质酸停留在皮肤角质层表面起保湿作用，小分子能帮助渗透进入皮肤帮助抗皱。

相比大多数国货透明质酸精华相比，润百颜虽然价格稍高，但一定是有区别的。整体来说，这款还是值得购买的，尤其是即将到来的双11，价格还是不错的。我是打算囤一些直接替代化妆水使用。

润百颜菁透焕亮次抛原液；

这款是润百颜新出的玻尿酸次抛。主打美白提亮～

从成分来说：

丁二醇、甘油、甜菜碱复配大分子透明质酸保湿。同时利用小分子透明质酸透皮吸收，增强保湿的同时使皮肤饱满水润。而且乙酰化透明质酸钠还可以帮助修复皮肤屏障，促进表皮细胞增生，提高皮肤自然防御能力。

再说说这款产品的美白成分：

• 乙基维C：乙基维C作为维C衍生物，成分稳定性比精纯维C更好。而且乙基维C具有亲水又亲油的特性。容易渗透通过皮肤角质层，在抗氧化和美白方面有一定作用。
• HEPES：主要作用是促进皮肤角质层新陈代谢，加强表皮黑色素脱落。
• 苯乙基间苯二酚：就是大家常说的377，主要作用是抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。也是目前市面上效果很好的美白成分。
• 九肽-1:是由精氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、脯氨酸构成的多肽。主要作用是帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素产生，从而起到美白，提亮肤色的作用。

总体来说美白路径还是挺清晰的，同时复配麦角硫因等抗氧化成分。做功课的时候看官方旗舰店双11活动价300+还是值得入手的～

BM肌活焕亮眼霜；

这款看完成分我真的心动了～不得不说这几年国货护肤品真的越做越好了～

0.5%的视黄醇，3%的氨基丁酸。视黄醇我们也说过很多次，我自己现在基本是离不开视黄醇。

但大多数品牌还是以0.1-0.3%的温和性基础添加量为主，而这款视黄醇浓度达到0.5%，还是蛮让人期待的（当然，适合有视黄醇使用经验的人，敏感肌不建议随便用）。

除了视黄醇还有3%浓度的氨基丁酸（GABA）。其主要作用和多肽类似，通过抑制神经元兴奋来调节肌肉张力，从而帮助减少动态纹。

除此之外，甜菜碱、咖啡因、生育酚乙酸酯等抗氧化成分。整体来说是成分表很亮眼，让人愿意尝试的产品。

娇兰兰花面霜；

娇兰的兰花面霜其实不用说了～从成分来说：抗皱、舒缓、抗氧化、抗炎功效齐全。从贵妇面霜的角度来说，这款确实算功效和肤感都有所兼顾的产品。

但如果你希望通过这样的产品能让皮肤一夜回春，或达到多好的状态恐怕会失望。总结来说，对于资金预算充足的小伙伴来说是值得一试的。

以上就是张瑶护肤流程中的几款产品。其实仔细观察会发现，张瑶的早晚护肤流程产品真的不多。基本就是一款水+一支精华+眼霜和面霜。

而张瑶在视频中也提到：最近简化了护肤流程，皮肤质感真的得到了提升。当然，还有更重要的是作息比以前更好了。

所以，还是那句话：皮肤好不好不只是护肤品涂涂抹抹，更重要的是健康的生活习惯和良好的作息。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助??～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～