综艺节目《演员请就位》中沙溢和郭敬明合作短片《听.见》，沙溢在其中所饰演的是一个处于中年情感危机的男人。

他的情感危机来源于妻子对自己的毫不过问和漠不关心，并且沙溢抱怨妻子茶渍永远洗不干净，拖鞋总是不能放整齐，香蕉发黑了也不丢。

妻子却仍旧背着身炒菜，一言不发，在毫无回应的的交流之中沙溢大吼“你到底关不关心这个家，关不关心我？”

沙溢平静地说出离婚，却没想到妻子转头摘下耳机，问他什么时候回来的……

在这个短片中虽然结局反转，但是也表露了男性的一种普遍心理现象：渴望被伴侣关注和爱。

在当下社会中，由人们潜移默化地认为女性需要在爱情里被呵护疼爱，而忽略了感情本质是一种双向反馈，男人同样需要爱，只是他们不愿意主动说。

很多女人都在探寻如何真正让一个男人死心塌地的方法，自以为和谐的相处模式实则忽略了他人心理自私的幸福着，自然也会让对方产生情感倦怠。

转换思维，正确输出

男人和女人思维模式不同，在对于很多事情的看法上也有着截然不同的观点，而对于情感上的认知更是大相径庭，这也就是为什么男女容易产生情感冲突和矛盾的原因。

女人会认为我爱你就是为他做好一蔬一饭，不影响对方，最大化的减轻男人压力，女人都不擅于直接表达爱意，反而是在点滴的细节中表达关心，她们认为有些爱即使不说男人也会懂。

但对于男人来说这样的情感方式更像是一种冷漠，男性性格直接也没有女人那样心思细腻，看不出细节里的温暖，只懂得那些显而易见的关心和爱。

因此要想让男人真正明白自我的真心，按照女人的思维模式表达爱是不行的，要学会站在男性的思维，因地制宜地通过更适合对方的方式表达感情。

善用言语的方式去表达浪漫

在沙溢《听.见》短片中不难看出沙溢已经不是第一次面对妻子的“冷漠”，他能够平静地提出离婚，势必已经到达忍耐的极限。

但实际上他们两人情感的走向是因为不爱吗？答案显而易见，他们之间的问题在于不懂如何表达爱，如果妻子平日里能够更直白地表达爱意，或许沙溢也不会问那句“你到底关不关心我？”

满足男人被爱欲最好的方法就是懂得运用语言的浪漫，像综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，霍思燕和杜江之间就能够直白的示爱。

霍思燕会对杜江撒娇说：“有你真好”“老公辛苦了”，每次听见老婆的甜言蜜语杜江总是一脸笑意。

没有男人不喜欢伴侣的言语示爱，有时候女人不必过于矜持，情话也是一种经营爱情的技巧和模式。

提升互动，积极主动让情感升温

很多时候爱情里难以感受被爱的原因在于互动过少，男女之间交往情感互动指数呈抛物线模式，当激情期过去就直线下降，而这个时候也是最容易产生隔阂的时候。

这时候女人要学会激发男性多巴胺，增加其释放而对提高情欲的控制，而互动是最好的方式，未结婚的情侣可以通过旅行的方式，增加相处的密度，在旅行的过程中彼此发现更多新鲜有趣的事物，增加两人的言语交流。

而结婚的夫妻则可以通过共同制作晚餐，做家务的方式来提升互动，在这种互动中男人会积极地投入当下的情感之中，在女性主动的邀约之中体验到女人的在意和爱。

“被爱”实际也是一种“被需要”

有时候女人以为的独立，在男人眼里是自己的不被需要。

男性普遍都有一种“大男子主义”心理，他们有很强的绝对占有欲，更渴望被女人需要，因为女人的依赖会被他们视作情感上的被爱。

男性思维中认为女人太过于独立，甚至已经不再需要自己，就毫无爱情可言，因为爱情本身就是相互需要的。

在电视剧《我的前半生》中，贺涵原本是唐晶的男朋友，唐晶行事果断，是独立的事业型女强人，和贺涵之间更像是事业上的伙伴，贺涵在唐晶身上难以找寻情感的存在感，因为不被需要。

而离婚后的罗子君面临生活事业上的种种挫折，她需要他人的帮助，也极度地依赖对方，在和罗子君的相处中贺涵不知不觉爱上了她。

或许一个男人当感觉不被需要的时候，他们判断女人对自己的爱就会出现偏差，所以想让一个男人牢牢缠住你，就学会让他感觉被需要满足他的被爱欲。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

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