街舞真人秀《这！就是街舞》第3季正在燃炸进行，有传闻说前两季表现优异的易烊千玺将会出现在总决赛舞台上。

对易烊千玺最初的直观了解是他参加的《亲爱的客栈》，里面的他安静内敛。

当他到一个陌生的环境里，喜欢自己待在自己的世界里面，他说过自己是一个比较内向的人，特别慢热。

他参加节目时不太主动和别人说话，一个人找事干，一个人闷着，安安静静的。

有一幕是他一个人默默的在墙上刷客栈标志，很多网友就说："话好少""太内向了""好心疼""我也是慢热的人"......

内向性格的人总是容易被误解

你认为什么是内向的人呢？

喜欢躲在角落，不喜欢被关注，不爱说话；

总是死气沉沉，缺少活力，行动力迟缓；

孤僻、慢热、害羞、没自信、没底气......

人们通常情况下会如此认为。

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心理学家荣格依照个体对特有环境反应的两类态度将性格分为外倾型和内倾型。

《荣格心理学》一书中指出：

外向的人将自己内心的能量向外界发散，心理能量主要指向客观世界，容易对事物的外表产生兴趣，容易受外界影响。

内向的人将自己内心的力量聚集在自己身上，心理能量主要指向主观世界，容易受自己内心状况或感觉的影响。

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比如一个外向的人和一个内向的人一同去看电影，前者更多会关注到影片场景，人物的外在形象，画面色彩的冲击感等。

而后者更多关注看电影时，自己的内心感受和想法，沉浸在自己的世界里。

科学研究表明，外向者和内向者体内血液流向大脑的通路是不一样的，而且通路的神经递质也不一样。

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心理学家马蒂.兰妮在《内向者优势》中阐述了性格外向的人对多巴胺不敏感，因而需要产生大量的多巴胺，而多巴胺的产生依靠肾上腺素（大脑交感神经系统活动释放)的刺激。

这使得外向的人会更活跃于集体中，以此获得快乐感，促使多巴胺分泌增多。

而内向者对多巴胺高度敏感，更倾向于乙酰胆碱使自己感到平静舒适，没有压抑和焦虑。

所以内向者需要在独处中让身体慢下来，享受幸福感。

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现今社会追求竞争、速度，显然外向者的性格更吃香，相比之下，内向者就弱势了。

郑军说："社会舆论也在高呼要血性、张扬、个性化！内向在人们眼里完全成了弱点。物极必反。作为一种性格，内向永远有它存在的意义。"

内向是一种固有的性格倾向，并非等同于害羞、不善言谈等消极词汇。

面对大众的误解，我们内向型性格必须要让自己外向起来吗？

不，我们不用强忍压力改变自己的内向，同样也能抓住优势活得像外向者一样自由自在。

内向型优势1——细致耐心

内向者往往比较擅长关注到一些细微之处，做事比较严谨，细致认真。

易烊千玺在节目中做的每一件事都用心尽心，做事情毫无怨言，很勤劳，会注意到小细节。

这些都获得刘涛和王珂的一致好评，不过看到他一以贯之的静默也很心疼他，理解他。

也正是因为他的细致，能不断深挖细节处来提升自己，从《这！就是街舞》的第一季到第二季，他由争议频频到备受好评，也可以看出。

我们见证了他的完美蜕变，在演艺事业上越发成功。《少年的你》就是很好的例证。

内向型优势2——专注持久

我们已经知道，内向者的精力来源于内在世界，会把注意力集中在自己的头脑中，喜欢沉静思考，而这也就更加提升了我们的专注力。

易烊千玺从小就喜欢舞蹈，一直到现在都在不断提升自己的舞蹈功力，我们看到了因喜欢而持久专注的他。

著名导演李安曾说自己是一个内向的人，他通过影片细腻的传达真实情感，直击人心。

李安自小习成电影修养，即使在无片可拍的那六年依然坚持梦想，潜心创作，一生全身心投入到电影事业中。

这种专注持久力，是成功的助力剂。

内向型优势3——喜欢思考

内向者更喜欢深度思考，喜欢对问题进行深入探讨，钻研问题的本质。

易烊千玺也是一个爱思考的孩子，他说："可以为自己行为负责并独立思考，这才是真正意义上的自由"。

想到一个问题，人们对软硬件工程师，程序员的印象是什么呢？

大多会认为他们的性格偏内向吧，而且肯定是聪明的，爱思考的。

电路图那么复杂，电子元器件种类那么多，而且参数各异；C语言，JAVA语言等五花八门，若非聪明伶俐，如何大显神通。

因为难，所以需要耗费更多的时间精力来学习，而要熟练掌握必须要善于思考。

因而普遍会认为内向型性格的人比较适合科学研究等方面的工作。

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性格没有好坏之分，也没有严格界限，友友们不要给自己定标签，愿快乐常伴你左右。

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资料来源：

卡尔.荣格 《荣格心理学》

马蒂.兰妮 《内向者优势》