39岁宋智孝换了刘海逆龄十岁，守住年龄还需要预防光老化

最近，关晓彤的一组空气刘海造型照露出，网友评价不一，有网友表示：终于知道她为何不留刘海了。

宋智孝近日也换上全新的空气刘海造型，她很不情愿地剪掉了多年的侧边刘海。

谁知，换上空气刘海后，被网友直呼「超逆龄」的美貌。

完全不像是年近40岁的状态，反倒还要年轻20岁的样子。

除了刘海减龄，年近40的她，依然拥有光滑紧致的肌肤，即使素颜，肌肤也非常水润有光泽，被誉为“牛奶肌美女”。

宋智孝在美容方面下了很多功夫，比如她曾尝试过“换血护肤”，据说一次美容需要30万人民币，把身体里的血抽出来，将臭氧注入血液中，再重新把血液注入身体内，据说可以使血液更干净，提高身体代谢能力达到养肤护肤的目的。

其实没啥效果，而且风险很大，大家不要尝试，所以宋智孝自从那次就再也没有做过了！

宋智孝曾说，自己平时很少使用基础护肤品，因为觉得麻烦。不过她爱敷面膜是出了名的，一天两片的敷，早上一张，晚上一张。

宋智孝从2010年开播的韩国综艺节目《Running man》，转眼已经播出了10年。宋智孝十年如一日的不老容颜，也离不开正确的防晒措施，毕竟录节目要经常在阳光下日晒，如果不做好防晒，光老化问题是很严重的。

宋智孝在节目中透露，因为比较懒，经常会以素颜示人，但是每天出门前的防晒工作却是绝对不会忽略的步骤。

防晒产品并不仅仅是为了防止晒伤，更是为了防止晒老，紫外线中的UVA能直达真皮层，直接破坏胶原蛋白和皮肤纤维，加速皮肤的衰老，使你的皮肤提前进入“老龄化”！

来自国外著名的研究，下图是69岁男性，28年送货卡车驾龄，左脸受日晒时间较右脸显著增长；25年来，左脸光老化（皮肤增厚和皱纹等）状况比较右脸日益加重……这就是“光老化”常见的症状！

如果你的身上的皮肤依然光滑细腻，而面部、颈部等暴露部位却已出现斑点和皱纹。这，就是“光老化”给皮肤带来的问题。

使用了SPF值高的防晒产品，就感觉放心了？实际上，比起追求防晒数值，能够增强UV效果、维持美好肌肤的秘诀是《健康与美容》杂志中介绍的4大关键词。

UV之前的基础护理

涂抹防晒产品之前，首先要使用化妆水、乳液和面霜等给予肌肤充分保湿。用掌心按压，令保湿产品与肌肤充分贴合，至保湿成分完全浸透肌肤需要3分钟。这样可以调整肌肤的防护机能，提高针对紫外线损伤的预防效果。

保证必要的使用量是基本

只有防晒产品的用量正确，才能获得防紫外线的效果。乳液或如霜型产品的用量为1元硬币大小。美容液型为大约2颗珍珠的大小，根据产品类型，必要的用量会有所区别，所以使用前一定要先阅读使用说明。

轻柔触摸是使用手指涂抹时的关键

如果用伸直的手指涂抹，容易在肌肤表面用力过度。所以，使用不易用力的中指和无名指，弯曲手心，用从指尖到第二关节的指腹，在肌肤表明轻柔涂抹。

用间隔护理令防晒充分附着

涂完防晒后，间隔5分钟后再进行下一步的底妆处理。这样可以令防晒附着于肌肤，充分发挥防紫外线效果。在等待的时间里，可以喝茶、喝咖啡，或者是刷牙、做发型等，有效利用时间。

防晒单品必备