从208斤减到135，又回到180。放弃减肥的她活成了真女神

婚变风波还没平息，李湘和王岳伦夫妇又官宣，要合体参加减肥综艺《哎呀好身材》。

为了迎合大众审美，这么大把年纪还在折腾着实不易，毕竟这是个以瘦为美的时代。

不过，有一个人近几年来一直在叫板这种审美。

她便是郑欣宜，沈殿霞（肥姐）和郑少秋的女儿。

从出道开始，body shame就一直伴随着她，其减肥历程说起来真是一把辛酸泪。

因为继承了妈妈的基因，郑欣宜从小就圆滚滚，加上生活富足，她越长越圆润。

15岁体重突破200斤，衣服要穿成人加大码。因为饮食不加控制，年纪轻轻就高血压，胆固醇超标。

肥姐自己就深受肥胖困扰，看着女儿这样，又担心又着急。但因为自小对她百般宠爱，想吃什么就给什么，突然要她减肥，她哪里肯听？

不过，女孩子长大了会越来越爱美。

妈妈是娱乐圈名人，来往的都是又瘦又美的明星。耳濡目染多了，郑欣宜也有了进娱乐圈的想法。但她这种身材，八成挤不进去。

所以，她决定减肥。

当她向妈妈表明这个想法时，肥姐高兴坏了。

肥姐亲自找团队为女儿定制减肥计划，最后在一年之内，郑欣宜从208斤减到135斤。

她还出了本书叫《我的减肥日记》，鼓励同样被肥胖困惑的小伙伴。

转身，她就向娱乐圈进发。

事实证明，她还是太天真了。135斤的身材，跟圈内那些80，90斤的女孩比起来，还是胖了一圈。

某次拍戏，导演嫌她腿粗，硬是用替身代替了她。作为星二代，加上她还是减肥界的励志人物，导演的操作令她的自尊大受打击。

回到家她就一边催吐，一边大哭。

为了在娱乐圈找到一席之地，她已经很努力了，为什么总有人嫌弃自己？

无力改变现实，就只能改变自己去迎合。

为了让身材更瘦，郑欣宜开始给减肥计划加码。然而欲速则不达，节食过头，把胃都给折腾坏了。

减肥的同时，她组女团出道，自己创作歌曲，努力拍戏……但人们根本不关注这些，大家关注的是她的身材。

有好几年的时间，港媒特别喜欢调侃她的体重。

看热闹不嫌事大的媒体还做了一份增减表，来跟踪她多年来的体重变化。

外人看着就一个乐，可对于本人来讲，那就像是扒光衣服示众一样，毫无尊严。

2008年，沈殿霞突然离世。这对21岁的郑欣宜是一记重击。

本来和生父郑少秋的关系并不亲密，自己在娱乐圈又没站稳脚跟，妈妈不在，她顿时失了依靠。

肥姐虽然留下一笔巨额遗产，但她的遗嘱规定，女儿在35岁之前不能继承。35岁之前，郑欣宜每个月可从信托基金里领取两到三万的生活费。

如果想生活得更好，就得自己去赚钱。可是她想赚钱的时候，人家嫌她肥。

无论身体上还是精神上，她都受尽折磨。她自我怀疑，抑郁伴随而来。

实际上，郑欣宜虽然拍戏不怎么出众，但音乐上颇有天赋。

声线好，《渺小》、《拥抱爱》、《Miss you》等歌曲都曾经拿过金曲奖。

乐坛上小有成就，也让她懂得，实力比外貌更靠谱。

2014年，她在Facebook发表复胖宣言：

在很多人眼里，美的定义是被框死了，我不想为了追求这个美，而忘记我是谁。每个人最难做的，是包容自己的缺陷，从缺陷中找到美。瘦不一定美，也不一定会健康和开心。

她公开表明“不再减肥”，已经胖回180斤左右，但是整个人精神饱满，自信十足。

这是放弃治疗了吗？

并不是。

她需要治疗的不是皮囊，而是内心。

2016年，她推出歌曲《女神》，这首歌让她狂扫乐坛多个大奖。

不要低头，光环会掉下來

你是女神／不要为俗眼收敛色彩

不要讲和／威严会碎下來

你是女神／不要被下价的化妆掩盖

这首歌有一个温暖的故事。

它的作词人黄伟文，1986年时还是个路人甲，有一次去电视台录音，排在一堆人后面等待，非常紧张。

肥姐沈殿霞刚好路过，绕了一个圈回过身对他说：

Wyman,你套衫甘靓噶，系边度买噶？（Wyman，你这身衣服很好看，在哪里买的？）

黄伟文兴奋地回答她，在日本买的，还告诉她在香港哪些地方也能买到。

肥姐微微一笑，答了一声“好”，然后离开。

后来黄伟文明白过来，肥姐哪里是想买他这款衣服呢？不过是见他太紧张，帮他缓解一下紧张情绪。

那股暖流一直让他念念不忘，他决心要报恩，可是没等到兑现，肥姐就走了。

所以，这首歌中所唱的“女神”，就是肥姐。让她的女儿郑欣宜来唱，既是报恩，又是天定的缘分。

肥姐赠人玫瑰留下的余香，如今被转赠给女儿，而她的女儿又将这份温暖送给了所有人。

她用自己的歌声和行动，让所有人看到：只要你有自信，你就是美丽。

自信，善良。不管是以前的肥姐，还是现在的郑欣宜，都是真?女神。

其实大多数人的减肥经历跟郑欣宜差不多，断断续续，反反复复，把自己累得够呛，依然躲不开无孔不入的外貌羞辱。

与其吃力不讨好，不如反击，用body positive（身体自爱）告诉所有人：老娘天下最美！