万年不火的陈瑶，86斤嫌自己太胖，被骂绿茶

你知道有哪些演技好但就是不火的演员吗？

陈瑶算是一个。

最近陈瑶的新剧《少女大人》“突然上线”，大家都被陈瑶的扮相和演技惊艳到了。

这是一部悬疑古装爱情剧，讲述的是女主角苏瓷女扮男装，去探查家族被灭门真相，在路上与男主裴衍之相遇，后来一起破案的故事。

首播收视不俗，陈瑶的红衣扮相也圈了一波粉。

剧里面她演技在线，哭的时候梨花带雨，看着楚楚可怜。

而男装时干脆利落，甚至还有一点俊俏：

但是这其实不是陈瑶第一次女扮男装了，她可以算是男装专业户了。

《无心法师2》的小丁猫，前期是病娇小少爷，举手投足间都是上海名门少爷的风范。

一副翩翩贵公子的形象，但气场强大，说起话来，却是霸道总裁上身。

《无心法师3》也是，剧中她男女装切换自如，甚至还有了胸肌：

不得不说陈瑶男装扮相太帅，无心法师一直请她演，流水的女主，铁打的陈瑶。

拿下了古装的“男装王”之后，陈瑶又在现代扮起了男装。

在《穿盔甲的少女》里，她是和官鸿谈恋爱的假小子：

或许是男装戏接得太多，有网友说陈瑶男装上瘾，角色太单一。

但是不得不承认，陈瑶的女扮男装真的很可，不涂口红，不化眼线，靠姿态和神韵就能演出“男子风范”。

比起很多导演把观众当瞎子的的女扮男装，现在让人惊艳的女扮男装真的很少了。

之前鞠婧祎因为《漂亮书生》里女扮男装被批，于正发文说她男装还画眼影、涂口红。

还有经常被人吐槽的，束个发、贴个胡子就成了男装。

但是也有些剧，选角比较契合，扮起男装来不会太违和。

像白鹿的《烈火军校》，里面扮演的谢良辰还不错。

邢恩的《小女花不弃》里面，她扮演的莫若菲也是。

刘美彤的《庆余年》，里面的北齐皇帝战豆豆：

戏外你完全想不到她是这种路子：

所以与其说陈瑶男装上瘾，不如想想国产剧怎么把女扮男装戏拍好。

但是除开演技和陈瑶可攻可萌的长相，还有就是她一直不红的问题。

1994年出生的陈瑶，20岁就出道演戏，签下唐人影视公司。

这家唐人公司是打造过《仙剑奇侠传》、《步步惊心》、《轩辕剑》的公司，每个都是童年大火剧。

按理说，陈瑶被签进这家公司，应该发展很不错。

但是唐人在资源分配上却很不均匀，曾经为了捧蒋劲夫和古力娜扎，在《轩辕剑》中让刘诗诗和胡歌、唐嫣给他们做配角。

凭借《步步惊心》走红的林更新，更是气到宁愿赔款195万元，也要与唐人解约。

而陈瑶这边，虽然有演技有长相，但是唐人却捧胡冰卿而不捧她。

像《旋风少女》，跟胡冰卿搭戏的是杨洋。

《独孤天下》，跟胡冰卿搭戏的是安以轩。

《热血同行》，跟胡冰卿搭戏的是黄子韬和易烊千玺。

再看看陈瑶，《致青春》里搭戏的是马可。

《柜中美人》，陈瑶跟胡冰卿双女主.....

《梦幻西游》，跟陈瑶搭戏的是龚俊、陈柏融、章乐韵。

没给好资源就算了，关键是唐人力捧的胡冰卿也没有火，为什么不考虑把资源给更合适的人呢？

甚至有网友都质疑了，是不是陈瑶得罪公司高层了，陈瑶不仅没接到剧，配角没有几个，综艺也没有。

这样的陈瑶，太可惜了，只能日复一日地在小网剧中打转。

生活中的陈瑶，比较低调，而且对自己的身材要求很严格。

身高168cm的她，当年为了拍《致青春》，节食减肥暴瘦20斤，只有86斤左右。

最近在《夏日冲浪店》里，陈瑶也一直说自己胖：

在上车系安全带的时候，系不上的话，也会很担心自己胖了。

大家一起在吃饭的时候，陈瑶说："我默默地把扣子扣了起来，因为我看到了我肚子上的肉"。

大家也对她表示了回应，大家都说"你胖一点行，你太瘦了。"

因为一直担心自己胖，陈瑶被网友说“绿茶”，说她只是想让别人夸自己瘦。

但事实上，有很多瘦的人会很在意自己的身材，而且演员为了上镜要求，真的不能太胖。

其实陈瑶已经挺瘦的，更多的是注重自体型体态，提升气质。

很多时候她也注重自己的身材管理，让自己线条更美。

练腰练背，塑造背部的线条，让自己气质更好：

她经常做瑜伽，身体柔韧度也非常不错：

今天给大家分享一位瑜伽博主的3个动作，不论胖瘦都可以练一下，矫正体型体态：

猫式伸展：

双膝跪在垫子上，双手撑地，每一次吸气的时候让脊椎一节一节的向上延展，记得这个时候手掌要用力推地，双肩放松往下沉。

呼气的时候慢慢的低头弓背，眼睛看向肚脐的方向，整个上背部是饱满的，并且手掌要继续推地。

斜方肌拉伸：

双肩自然放松下沉，把一只手放到额头上，让头倒向那一侧并且向后仰，这样能拉伸到斜方肌。拉伸15秒之后换另外一个方向，每次做3组。

抱头双臂开合：

双手放到头后，双肩放松，吸气的时候用手肘带动背部向上去打开，手掌不要给头部压力，呼气的时候慢慢向下还原，2分钟一组。

这个动作的重点在于双肩的位置，不要用腰部来发力。

今日话题：

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