「可凡倾听」演员殷桃：认真演戏，用心生活

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曹可凡与殷桃

三大奖项尽收囊中，她的演技有目共睹；

认真演戏用心生活，她的人生自信从容。

她有一个很美的名字：殷桃。人如其名，她也恰如樱桃一般秀丽婀娜，灵气十足。在前不久举办的第二十六届上海电视节上，殷桃出任中国电视剧单元评委。从2017年荣获白玉兰奖最佳女主角到如今成为评委，殷桃转变的是身份，不变的是初心。

2020年8月29日周六晚19:10，上海电视台纪实人文频道《可凡倾听》相约演员殷桃，一起见证一位实力演员的成长进化，一位魅力女性的心路历程吧！

童年

殷桃童年与父母合影

精致的五官，清晰的美人尖和笑起来甜甜的酒窝，令殷桃的外形即便在美女如云的演艺圈中也有着极高的辨识度。作为重庆姑娘，她性格里兼具南方女子的温柔婉约和辣妹子的豪爽霸气。

殷桃童年照

虽然殷桃的父母并不是专业文艺工作者，但都爱好文艺。童年时代的殷桃学过钢琴、绘画、舞蹈，她身上的文艺细胞和表演天分，也就此显露端倪。

“小的时候没有太具象的，但是就是对文艺的东西感兴趣。我当时的老师跟我妈妈说，这个孩子有可能以后可以当个演员，因为她觉得我表情特别丰富，表现力也很强，就是我愿意靠肢体去表现，这些动作里面有情绪。”

在父母的支持下，殷桃考入解放军艺术学院戏剧系，从重庆来到北京，正式踏上了演艺道路。

演戏

殷桃《我在天堂等你》剧照

2002年，殷桃在军艺毕业大戏《我在天堂等你》中饰演女主角白雪梅，并因此荣获中国话剧金狮奖、白玉兰戏剧表演艺术奖等多个奖项。作为一名尚未毕业的在校学生，可谓是无限荣耀，起点极高。

殷桃《历史的天空》剧照

但毕业后正式参演的第一部电视剧《历史的天空》，却让殷桃体会到了巨大的心理落差。在这部由高希希执导，张丰毅、李雪健主演的军旅剧中，殷桃饰演的东方闻英戏份颇重，并且与张丰毅有大量对手戏。

“一开始很简单的一句台词，拍了好多好多条，都过不去。张丰毅老师就说，孩子，你要说人话。这其实对一个刚刚毕业的演员，听起来是会非常受刺激的。但我觉得这个是对的，你作为一个演员，你要有强大的抗压能力，你不好就去改变它。”

殷桃《搭错车》剧照

就这样，殷桃扔下了自己的紧张和杂念，表现也越来越好。《历史的天空》拍完后，紧接着，她又与李雪健合作，在电视剧《搭错车》中演绎了一段超越血缘关系的父女深情。尽管还是新人，但此时殷桃在表演上已经摸着门道、渐入佳境，凭借阿美一角收获了一座金鹰奖“观众喜爱的女演员”奖杯。

都说成功离不开贵人相助。初出茅庐之时就有幸与张丰毅、李雪健这样的老戏骨合作，为殷桃的演艺生涯开了个好头。而导演高希希无疑也是一位至关重要的人物。从《历史的天空》、《搭错车》到《真情年代》、《垂直打击》，在出道之初的那几年里，殷桃几乎成了高希希的“御用演员”。

殷桃《真情年代》剧照

“有信任感，你的潜能在哪里，你的脆弱在哪里，你不知道该怎么办的时候，因为他对你那么多次的合作和了解，他也知道用什么样的方法可以帮助到你，你会很踏实。但是另外一点，你压力也会很大，因为他每一次都要求你要有进步，他每一次都希望你还有什么比上一次那个能更好。”

殷桃《幸福像花儿一样》剧照

更重要的是，高导还给了她一个截然不同的角色，《幸福像花儿一样》中的“大梅”一角，引领她成功走出了自己的舒适圈，拓宽了演技的边界。“他跟我讲，一个演员，你不要去害怕不同类型的角色，角色没有好与坏，只要你演得好，观众都是喜欢的。”

殷桃剧照

殷桃剧照

作为演员，殷桃是幸运的，刚毕业就与优秀的演员和导演合作，迅速脱颖而出，崭露头角。她也是勤奋的，多年来保质保量、佳作迭出，陆续奉献了《杨贵妃秘史》、《温州一家人》、《鸡毛飞上天》、《爱情的边疆》等众多深入人心的作品，出色演技广受认可。

生活

殷桃从不避讳自己的年龄，生于1979年的她，如今已然步入不惑之年。有趣的是，平时极为低调，鲜少在作品之外曝光的她，去年却因为一条关于“少女感”的微博而意外登上了热搜，引发一波热议。

读剧本，殷桃微博图

“我说的是，女演员的魅力什么时候仅限于少女感？少女感它是好的，当然是好的。但你不能说，我演一个60岁的角色的时候，你还在说她没有少女感，我觉得是特别可笑的事情。什么年龄段的角色和什么年龄段的演员，她应该有那个阶段的美和魅力，不能只有一个标准。”

面对困扰许多女演员的“中年危机”，殷桃自始至终都保持着清醒理性的认知和积极乐观的心态。

“我相信环境会越来越好，会越来越包容，会有越来越多的类型和空间，来呈现给观众。当然作为演员本身，我们也要更多地提升自己这方面的能力。你不能光说没有机会，但如果有一天机会摆到你面前的时候，你是不是有这样的能力去塑造好这样的人物？我觉得是共同进步的吧。”

烹饪，殷桃微博图

所以，她在努力为观众奉献佳作的同时，也尽力去感受生活，去做拍戏中没办法做的事。买菜、插画、拖地、洗衣服、做饭、约会……在庸常的日子里汲取营养，为自己的创作添加新鲜感。

健身，殷桃微博图

“对于创作人物来讲，生活本身是最大的营养。认真地生活，才能重新唤起你对角色的那种新鲜感和力量感。真正生活之后，你可能对很多事情又有新的感悟，你又有东西往外掏，不然你已经被掏干了，你再掏的东西就全部都是技术层面的了。”

旅行，殷桃微博图

随着年龄的变化，环境的变化，殷桃也会有焦虑感，但她说，这是一个修行的过程。但是如何缓解，尽量让这种时间变得短，是自己可以做到的。尽管外界声音嘈杂，但是，如果你真的是这个行业的佼佼者，你真的让自己的业务能力让所有人都认可，你还是会有很多机会的。

这就是殷桃，认真演戏自在生活。更多精彩内容，敬请关注2020年8月29日周六晚19:10上海电视台纪实人文频道《可凡倾听》，那些角色教给我的——殷桃专访！