问个问题，如果讨论“国民主持人”，你第一时间会想到谁？

很多人可能会说，何炅。

前段时间，何老师的微博粉丝破亿，瞬间收到不少人的祝贺。而上半年谢娜粉丝破亿时，不少网友质疑：刷的吧。

相比之下，“何老师破亿粉丝”，大家觉得是理所当然。

一直以来，何老师以好人缘、高情商著称：

当年他要拍《栀子花开》的时候，汪涵爆料说一众好友立即响应，表示随时帮忙；

即便连剧本都没写好，李易峰也敢说，“可以，没问题，我一定把时间留给你”。

但很多人不知道，何老师还有一样不一般的能力：记性特别好。

电话本里几千位明星朋友，他可以清晰地记住和每个人相处的细节，他们的性格喜好，在关键时候，让人如沐春风。

他曾在节目里说到，当年得以保送北京外国语大学，一个很重要原因就是记性好，有一些特别的记忆方法。

我们遇见的那些成绩好，智商高，学识渊博的人，哪个不是记忆力异于常人？回过头反观自己：

学生时期，每次老师要求“背诵全文”，就感觉眼前一黑了。挑灯夜读背了一晚上，第二天抽查，却已经忘得七七八八；

考各种证书时，捧着厚厚一摞复习资料，感到头皮发麻，一边背一边敲自己脑袋：“我怎么就这么笨呢”。

工作中，经常因为记性差而丢三落四，不仅容易忘记重要的工作事项，耽误工作，还影响老板对你的印象，搞得自己畏畏缩缩……

不管是工作，生活还是学习，好的记忆力能起到事半功倍的作用。

要学习任何知识、技能，我们首先需要它记住——在大脑里留下了记忆，才有可能变成自己的知识储备。

记忆，可以说是学习的前提，记忆力强的人，学习能力上也不会差到哪里。

而且记忆力好的人，能很轻易地做到将看过的事物，读过的书，听到的趣闻，通过记忆，变成自己的东西。

那记忆力好是天生的吗，怎样才把书里的知识轻松“复制”到脑海里？我想推荐你一位记忆魔法师——

他是中国第9位世界记忆大师，是当时全球仅有的60位之一，最高排名世界第十。

他曾是中央电视台《百科探秘》《走近科学》以及《环球时报》《新华日报》的特邀记忆嘉宾。

他是我们本期资深记忆教练——袁文魁老师。他的记忆训练法，也许会给你不少帮助：

袁文魁

特级记忆大师

中国第9位世界记忆大师

培养了世界记忆冠军王峰、全球脑王陈智强

至今，培养了20多位《最强大脑》选手

早在2008年，还在念研究生的袁文魁，就已经获得了“世界记忆大师”称号，2009年在伦敦，赢得第18届世界脑力锦标赛铜牌。

今年火遍全国的《最强大脑》，里面很多知名选手，如胡小玲，申一帆，李威，陈浩等都是袁文魁的高徒。

亚洲唯一一位世界记忆冠军，中国战队队长王峰，以及年00后“全球脑王”陈智强，也是袁文魁一手培养出来的。

左边是队长王峰，右边是“脑王”陈智强

10年内，他带出了60多位世界记忆大师，曾指导过15W人进行记忆力训练，被脑力界誉为“中国最优秀的记忆教练”之一。

很难想象，这位记忆魔法师，以及这些《最强大脑》选手，世界记忆大师们，是从普通人一步步蜕变而来。

01 学习了记忆法

考试、升学，他如有神助

"记忆力难道不是天生的吗？"

当年还在念大二的王峰，第一次了解到袁文魁的记忆法，内心充满疑惑。

他按照袁文魁的方法，半个小时内，就记住了100组无规律数字，连自己都不敢相信。

如此，王峰才确信原来记忆力真的可以练出来，他当即就拜袁文魁为师。

袁文魁和王峰，2010年世界脑力锦标赛王峰夺冠

通过短短一年的训练，王峰就成为了“世界记忆大师”，还拿到“世界记忆总冠军”的宝座，他可以轻松做到：

1小时正确记忆2280个无规律数字，24.22秒记住一副扑克牌顺序，10多分钟记忆20片钥匙对应的锁...

在《最强大脑》一战成名之后，电视台到王峰家采访，记者发现他的家庭很普通，他的家人和老师从没发现他有什么记忆天赋。

不仅如此，袁文魁带出来的《最强大脑》选手，世界记忆大师，大多都是家境一般的普通人。

甚至连袁文魁老师自己，也不是天生就拥有彪悍的记忆力。

出身农村的他，从小话少孤僻，还有些自闭。长辈只要谈起他，就离不开“傻”，“智力低”，“将来不会有出息”这些词语。

偶然间，他在一本书上了解到神奇的记忆法，通过大量阅读记忆类的书籍，同时将这些方法加以实践，他初步摸清了记忆的门道。

通过训练，他成功做到在几个月时间，把曾经无比头疼的文综课本背得滚瓜烂熟，各种语文知识也能轻松记住。

高考前几次模拟考，他已经排在了文科班前三名，最后他考上了曾经想都不敢想的名校——武汉大学。

上大学之后，通过科班系统地学习记忆法，袁文魁的记忆力愈发强大，他可以1周就把整本六级单词书背下来。

准备研究生考试时，别人要花大半年时间准备，甚至暑假留校复习，而袁文魁2个月就可以把考研知识背下来。

毕业以后，袁文魁成为了一名专业记忆力教练。

10年间，他帮助超15万人的提升记忆力，也逐渐形成了一套0基础也能学会独特的记忆法教学体系，学完之后，可以快速记忆想记住的任何信息！

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02 普通人如何利用记忆法

突破学习、思维、职场困境

在脑力界，记忆法并不神秘，只是大多数普通人很少能接触，缺少有经验的的老师进行指导练习。

作为普通人，我们大多数人可以训练成为 “世界记忆大师”。

但是掌握提升记忆力的方法，提升记忆力，不管对生活、学习还是工作，都能带来巨大的帮助。

来自重庆的姑娘王艺颖，起初只是一个自卑的专科生，专升本之后，她报考重庆医科大学研究生，却遗憾落榜，一度抑郁；

王艺颖绘制的记忆辅助图，用记忆法背病理学

一次在网上偶然点开袁文魁分享的记忆法的文章，她有种直觉——这就是她多年来一直梦寐以求的学习方法。

王艺颖不远千里去到湖北，找到袁文魁老师学习。有了这些方法，她的复习效率事半功倍，终于在二战圆了自己的名校梦！

2017年成功考取吉林大学的研究生白宇晨，考研时英语成绩非常差，时常怀疑自己根本不是学习的料；

白宇晨绘制的思维导图，加以记忆法进行复习

在距考试还有五个月，他带着怀疑加入了袁文魁的记忆力课程，通过将学到的方法指导复习，一次就考上了吉大；

来自内蒙古的高中生苏哲，学习了袁文魁老师的记忆法，先前记不住的知识点一下就能背出来，考试成绩突飞猛进，由年级 384 名前进到 147 名；

除了有帮助学员提高学习成绩，袁文魁老师的实用记忆法还帮助学员3个月通过了史上最难考的司法考试，公务员考试等，陆续指导过15W人进行记忆力训练！

袁文魁老师受邀到各地讲学

早已“名满天下”的袁文魁，在各地学校、讲座过程中，发现当年学生在用的死记硬背的方法，如今依然没变......

大部分参加资格考试的成年人，唯一能依赖的方法，也就是死磕、死记硬背 、题海战术，花费大量精力，却收获甚微......

随着年纪和阅历的提升，袁文魁开始思考，如何让自己的人生过得更有价值。

他想到了用自己的力量，身体力行地普及记忆法——帮助更多人了解记忆法，提高记忆力，实现人生新的可能。

“一般记忆术面授课程学习，费用至少在一万以上，我是从农村出来的，深知赚钱有多不易，很多人因为经济条件有限，望而却步，错失学习记忆法的机会。”

所以这次袁文魁老师，倾注十余年记忆力训练实战经验推出实用记忆课程——脑王教练亲授，快速记忆你想记住的任何信息！

这门课程包含了各种日常场景中适用的记忆方法，帮你高效提升「记忆力」——

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袁文魁老师10年脑力教练的经验总结，浓缩了数万元面授课程的精华，根据日常生活学习，重新整理设计的一套实用记忆术——学了就能立马用得上。

如果你想炫酷速记无规律的手机号，银行卡号等，速记演讲稿，文章，考试知识点，单词等......它都会给你不少帮助！

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1. 实用性强：课程内容贴合工作与生活实际，方法讲解通俗易懂，深入浅出，是一门听了就马上记住，学了就马上能用的课程；

2. 科学系统：浓缩了老师上万元面授课程的精华，每一节课环环相扣，再加上其亲身的实践经验，学完这堂课对你的记忆力会有质的提升！

3. 对症下药：多年教学经验，能准确把握不同人群学习记忆法的痛点以及难点，更能真正够帮助成年人掌握记忆的秘诀；

4. 课程不仅着眼于记忆法本身，对于调整大脑状态和升级大脑智能，以及如何更好地制定记忆和复习的策略，从术的层面逐步上升到道的层面，道术结合，效果加倍；

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2、课程涉及多个记忆法实用的具体领域，并举了大量的国学、地理、历史等案例，让你学完能够掌握更多常识，让你更加博学；

3、分享了调整大脑状态的技巧以及倍增脑力的方法，可以助力于你的工作，让你效率倍增，专注力和创造力更强，创造更多更好的成果；

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小南学社答疑

Q：请问怎么试听试看呀？

A：点击二维码进入课程页面后，在“目录”中选择标有“试听/试看”的内容即可。

Q：购买后是否有时限？能否下载？

A：一旦购买可以反复回听/回看。但是不能下载哦。

Q：购买后找不着课或者课程链接失效了，怎么办？

A：请进入"南都周刊"公众号，点击菜单栏"小南严选"-"小南学社"-最下方左边"我的已购"，可找到您所购买的课程。

Q：请问课程能在电脑或电视上观看么？

A：能。在电脑的微信端可以直接打开，或者复制课程链接，用微信扫描登录后可看。如果手机与电视都支持“投屏”功能的话，也可在电视上观看。

Q：听课过程中如何不影响微信正常聊天呢？

A：请点击课程右上角，选择“浮窗”，即可关闭课程页，边聊天边听课（限IOS用户）。

Q：课程能否买来送朋友？

A：可以。已订阅内容的用户在“内容详情页”可以看到【送好友】按钮，未订阅内容的用户可以在“购买页”可以看到【送好友】按钮。请选择赠送数量并付款，然后可以查看赠送记录：【我的】-【我的账户】-【赠送记录】

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A：试换一下更好的网络，或重新点击进入。如果是用小程序登录的，可以换一个登录入口。

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A：理论上是一人。用哪个微信帐号购买就只能用哪个微信帐号登录学习哦。

Q：课程配有实体书么，能否退款？

A：没有实物哦。课程属虚拟产品，点开了就不能退换呢。

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