哑铃和杠铃，相信健身爱好者没少听说，甚至尝试过，但是你知道什么是壶铃吗?壶铃是从东欧兴起的一项运动，其中属两种壶铃运动最出名。
如果提到哑铃，相信很多男士都很熟悉，但是如果说壶铃，就会有人感到疑问。壶铃是什么呢?壶铃重量分别有10千克、15千克、20千克、25千克、30千克等规格。
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