健康

赵本山在小品中有一段经典的话：你知道世界上最最悲催的事是什么吗?就是人没了，钱还在。21世纪是一个经济高速发展的时代，往往是人们在用自己的健康在换取金钱。所以这篇文章想提醒各位广大男士朋友们，赚钱的同时也不要忘记注意自己的身体健康。

国庆小长假,如果天天在外面饭店吃,不仅钱包瘪,而且太油腻。吃外卖吧，又感觉吃腻了而且不卫生。为什么不在家里自己做呢。美味又健康，简单又卫生，做起来还不费 力，美食做法奉上，赶快学起来吧!

最新研究发现，吃更多甜食的人更容易患糖尿病、心脏病和癌症，但这并不是糖的错。因为不论是复杂还是简单的碳水化合物都是由糖分子组成的，糖分子通过消化成葡萄糖而分解，再用来刺激大脑。如今，糖已经成为危害人类健康的头号敌人，政府也加大对糖的征税力度

马上就到中秋节了。提起中秋节，人们第一个想到的就是吃月饼啦。月饼软糯可口，香香甜甜，大人小孩都喜欢吃。可是，月饼虽然美味，但是对于一些人来说，月饼却相当于毒药!吃了月饼，竟然等同于慢性自杀!这是怎么回事呢，让我们来看看哪些人不能碰月饼。

运动型的手表也是各有千秋，例如潜水的就选劳力士的潜航者、欧米茄的海马，计时的话豪雅在价格和性能上还是不错的选择。要是登山或徒步或户外运动的话，颂拓、卡西欧等都有出相对应的功能表，不过这些表就注重功能的实用性了，附加自身魅力的品牌价值不大。那

癌症,大家再熟悉不过。许多人的生命就是被癌症夺走的，得了癌症就仿佛是被敲上了死亡的印记，所以大家都谈癌色变。除了先天遗传的因素，许多不良的生活习惯也能诱导癌症的发作，另外，生活中很多美味的食物竟然也是癌症病发的罪魁凶手!下面介绍有哪些食物容易

无论是春夏秋冬哪个季节，都不会阻断一些热爱运动的人的脚步。然而你的运动是正确的吗?众所周知，只有适当的运动才会达到事半功倍的效果，过多或过少的运动所产生的效果都是微笑的。运动虽然可以帮助改善身体状况，但是也要注意一些误区，防止运动不当对身体

早上大多数人还在梦乡的时候，有一些人早早的行动起来，为了身体的健康他们成为了晨跑者。晨跑可以提升我们的精神状态，也因此会让我们保持良好的工作状态，开启元气满满的一天，这些晨跑者遍布城市的各个角落。但随着晨跑者增加，也有越来越多的问题出现，比

许多人平常不爱吃蔬菜和水果，身体往往出现许多问题和疾病。蔬菜和水果不仅没有那么难吃，而且对人体健康大有好处。比起市面上流行的富含维生素ABCD的保健品，蔬菜水果更富含营养，而且还实惠。让我们看看哪些蔬果能让我们保持健康的身体，还能避免花冤枉钱!

如今正直夏秋换季之时，秋季感冒来势汹汹。为了我们的身体健康，我们如何架起防御之盾，将感冒拒之门外呢?秋季预防感冒，不如试试以下方法，简单有效，提高免疫力，健康度过秋季疾病高发期。

口腔是整个人体组织的重要组成部分，但口腔健康的情况却不容乐观。人们的口腔保健意识没有随着生活水平的提高而提高，人们并没有意识到口腔健康关乎整个人的身心健康，而且口腔问题还会引发身体的各种疾病。一些全身疾病可能在口腔中出现相应的表征，甚至于有

秋葵素有蔬菜王之称，不仅吃起来美味可口，对人体健康还有一定的帮助。秋葵口感很不错，吃起来很清新。它味道香甜，口感醇厚，脆嫩多汁。又可以保护肠胃、肝脏。里面含有的微量元素甚至能防癌。下面就来看看秋葵的两种做法吧!

男士减肥之一健康有效的方法! 要知道男性和女性是不同的，相对来说男人比女人瘦的要快，要稳定，就是因为女性的荷尔蒙和内分泌比男人复杂, 而且女性有大姨妈!